El otoño es el tiempo de los experimentos

Comencemos con la ropa. ¿Te preocupa tener que abandonar los zapatos de verano y los vestidos de verano brillantes? ¿No quieres renunciar a las chaquetas ligeras y usar abrigos pesados? ¡Mira los parques de mujeres! ¿No es calor y gracia en una botella? Si nunca ha usado algo como esto, ahora es el momento en que puede incluir algo nuevo en su guardarropa. En general, mientras más ropa nueva, hermosa y cómoda esté en su guardarropa, más alegre será su estado de ánimo.

Encontramos pasatiempos para el alma y la relajación. Además, elegimos no lo que está en la tendencia, sino lo que realmente trae placer. Hornee pasteles, coloree dibujos, dibuje puntos o lea historias de detectives. Encuentra al menos media hora al día que te da energía. Incluso un respiro de quince minutos puede alegrarte y ser optimista. Por supuesto, cuantos más hijos tenga una mujer, más difícil será para ella asignar su tiempo personal. Es por eso que puede encontrar un pasatiempo que los niños compartirán. O simplemente invite a los muchachos a hacer creatividad en la gran mesa. Que cada uno haga lo que quiera. La condición principal: no interferir entre sí. Puede organizar exposiciones familiares, que se actualizarán todos los días o meses. En una palabra, todo depende del potencial creativo de la madre y sus deseos de encontrar alegría todos los días.

Descarta todos los malos pensamientos. Simplemente cambie el interruptor de palanca. En un instante Hoy decidiste convertirte en una persona feliz y armoniosa. Y nada puede afectarlo. Siempre puedes esconderte de la lluvia bajo un paraguas. En este caso, la agitación diaria es lluvia, y su paraguas es su estado de ánimo. Por supuesto, puede establecer constantemente metas para usted que lo llevarán a la felicidad. Y puedes obtener esta felicidad de una vez. Todo a la vez. Y además de tu deseo, no se necesita nada más. ¿Te imaginas lo genial que es?

No hay libros o películas tristes. Si te molestan para que tengas que recuperarte durante varios días. La catarsis es, por supuesto, excelente e incluso muy útil, pero no en el otoño, cuando la falta de luz solar ejerce presión sobre la psique. Elija obras que afirmen y motiven la vida, revise sus comedias favoritas o comparta dibujos animados con su hijo. A veces son muy, muy positivos.

No trate de llegar a tiempo a todas partes y no cargue con todas las cargas del mundo. Descansa a menudo. ¿Los niños juegan con calma? Acuéstese en el sofá y escuche música. No es necesario romper para cumplir con los estándares de una madre y una amante respetables. Es mejor comer alimentos semiacabados y jugar con los niños un par de noches, en lugar de experimentar estrés porque los niños son traviesos y la cena está sobrecargada o quemada.

¡Sé más fácil! En serio, deja de ser crítico contigo mismo. Evalúa constantemente lo que estás haciendo. Aunque a veces va con la corriente y muestra una noble holgazanería. A veces esto puede ser muy útil no solo para usted personalmente, sino para toda la familia.

Y recuerda que el otoño es justo el momento en que necesitas amarte a ti mismo. Quizás un poco más grande y fuerte de lo habitual. ¡No renuncies a pequeñas alegrías y no pases por alto los milagros diarios!

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